Dvojka

Maratónske príBEHy

8.9.2024 od 20:10 do 20:35

Po prvý raz sa bežal v roku 1924. Prvé ženské preteky sa konali v roku 1980. Záplava mužov a občas nejaká žena tak to vyzerá na štarte každého maratónu. V Košiciach na 100. ročníku Medzinárodného maratónu mieru vyštartovalo šesťkrát viac mužov ako žien. Lenže sú to práve ženy, ktoré maratón zvládajú lepšie ako muži. Ženy všeobecne dobiehajú v lepšom fyzickom stave ako muži. Akoby nikdy nešli až na alebo za hranicu svojich možností. Rozdiel medzi ženami a mužmi spočíva aj v rozdielnom spôsobe ukladania a spaľovania sacharidov a tuku. Podľa vedcov majú ženy tendenciu pri behu spaľovať viac tuku a menej sacharidov, čo zaisťuje, že ich zásoby glykogénu môžu poháňať dlhšie. Muži, naopak, majú tendenciu skôr vyčerpať zásoby sacharidov, čo znamená viac problémov na trati.

Zdielať reláciu na Facebooku Späť na TV program
TOPlistTOPlist